Menu

Menu

ForsideBadmintonAfdelingen BadmintonAktiviteter badmintonOnlinebetaling BadmintonTræningstider BadmintonBobAfdeling BobOnlinebetaling BobFLOORBALL1. 3. Division- Kampprogram og Resultater- Træning og tider2. Oldboys- Træning og tidFodboldAfdelingen Fodbold1. Serie 6 (Herre)- Kampprogram og Resultat- Træning & Tider2. C1 7M (Damer)- Kampe og Resultater- Trænings tider3. Oldboys- Kamp og Resultat- Kampprogram- Træning6. Små Fødder- Træning7. Helle F.C.8. Onlinebetaling FodboldGymnastikForældre-barnGrundgymnastik 35+Juniorspring og rytme (6. klasse og op)KrudtuglerSpring 0-2 klassseSpring 3-5 klasseAfdelingen GymnastikOnlinebetaling GymnastikKrocketAfdelingen Krocket/KrolfOnlinebetaling Krocket/KrolfVolleyball1. Elite volley- Kampprogram - Spillertruppen- Sponsorer- Billeder- Livestream2. Senior volley- Resultater - Senior billeder- Spillere4. Kidsvolley3. Teen- og Ungdomsvolley5. Motionsvolley6. Beachvolley7. Onlinebetaling Volly8. UngdomsVolley Sydvest(USV)KontaktNyhederNØWSKalenderBestyrelsenOm VedtægterSponsorerPersondata forordningHåndboldCrossfitness

Crossfitness

Træning der styrker hele kroppen.

Hej allesammen.

 

Endelig kan vi genoptage vores Cross fit hold efter laaaang corona pause.

Træningen er med egen kropsvægt, håndvægte, TRX´er, vægtstænger, elastikker og meget mere.

Man er velkommen hvis man er fyldt 14 år og opefter. Alle kan deltage da man træner på sit eget niveau. 

Reglerne er sådan nu at alt træning foregår udendørs, for enden af skolens hal. Så påklædningen er efter vejret da vi træner ude uanset om det regner, stormer eller sner.

Det foregår efter alle corona regler, så afspritning før, under og efter. Der holdes afstand. Og kommer der yderlige regler tilpasser vi os.

 

Tidspunkterne er:

Tirsdag kl. 16.45 - 18.00

Torsdag kl. 16.45 - 18.00

Lørdag kl. 8.45 - 10.00

Man skal medbringe egen måtte.

Med opstart tirsdag d. 2 marts 2021

 

På glædelig gensyn til nye som gamle

Jesper, Lisbeth og AnneMette

onsdag 24 feb 2021 - Annemette Foldager