Menu

Menu

ForsideBadmintonAfdelingen BadmintonAktiviteter badmintonOnlinebetaling BadmintonTræningstider BadmintonBobAfdeling BobOnlinebetaling BobFLOORBALL1. 3. Division- Træning og tider2. Oldboys- Træning og tidFodboldAfdelingen Fodbold1. Serie 6 (Herre)2. C1 7M (Damer)3. Oldboys- Kampprogram6. Små Fødder7. Helle F.C.8. Onlinebetaling FodboldGymnastikForældre-barnGrundgymnastik 35+Juniorspring og rytme (6. klasse og op)KrudtuglerSpring 0-2 klassseSpring 3-5 klasseAfdelingen GymnastikOnlinebetaling GymnastikKrocketAfdelingen Krocket/KrolfOnlinebetaling Krocket/KrolfVolleyball1. Elite volley- Kampprogram - Spillertruppen- Sponsorer- Billeder- Livestream2. Senior volley- Resultater - Senior billeder- Spillere4. Kidsvolley3. Teen- og Ungdomsvolley5. Motionsvolley6. Beachvolley7. Onlinebetaling Volly8. UngdomsVolley Sydvest(USV)KontaktNyhederNØWSKalenderBestyrelsenOm VedtægterSponsorerPersondata forordningHåndboldCrossfitness

CROSS FITNESS KALDER!!!!

Så skal vi i gang igen skal du måske med???

Træningen styrker hele kroppen og alle kan deltage på sit eget niveau. Alder fra 13 år og opefter.

Det er træning med egen kropsvægt, med forskellige vægt typer kettelbell, vægtstænger, håndvægte, TRX træning, let løb/gang og hvad vi ellers kan komme på. Kom endelig ned og prøv om det er noget for dig.

Skal du med til træningen med risiko for at få en lille opstramning af kroppen, så kom ned og prøv træningen. Vi træner udenfor så påklædningen er efter vejret, da det ikke er muligt at gå indenfor.

Træningstiderne er fra tirsdag d. 4 maj:

Tirsdag kl 17.45 - 19.00

Torsdag kl 18.45 - 20.00

Lørdag kl 8.45 - 10.00

Husk at medbringe egen træningsmåtte og vi træner for enden af skolens hal.

Kontingent er 400 kr for 3 måneders træning og man kan komme lige så mange gange man har tid og lyst. Man starter sin periode til hver d. 1. i måneden. Kontingent betalingen finder du under bjælken gymnastik på nuif.dk under online kontingent betaling.

Følg med her på NUIF hjemmeside eller på vores facebook side "nuif act". Der vil der stå ændringer i forhold til trænings tider og andre rettelser og beskeder.

Så gå på facebook og ind på siden nuif act og syntes godt om siden, så du kan følge med:)

Har du spørgsmål så kontakt endelig AnneMette Foldager på 20960800 el mail annemettehansen67@gmail.com

 

Ses vi til svedig træning??

Jesper, Lisbeth og AnneMette

Instruktør:

AnneMette Foldager

Lisbeth Arvad

Lisa Stæhr Andersen

Jesper Beck Jensen