Mix 18+ grundgymnastik for voksne

Mix+18 – grundgymnastik for voksne (uden opvisning) Mandag 20-21

Grundgymnastik for voksne – er holdet for dig der:

• Er 18+
• Vil gå på et hold for både kvinder og mænd.
• Kan lide ”god gammeldaws” gymnastik.
• Bare gerne vil lave ”følg mig” gymnastik.
• Gerne vil have sved på panden.
• Gerne vil have rørt hele kroppen.
• Gerne vil træne din bækkenbund.
• IKKE vil træne serie til opvisning
• IKKE vil deltage i gymnastik-opvisning
• Gerne vil grine og have det sjovt sammen med andre
• En gang om måneden, gerne vil hygge med en kop kaffe og en sang efter træning.

Her på holdet er der plads til alle – også dem med en lille ”skavank”!

Vi ses – mandag aften kl. 19-20!!!

Venlig hilsen

Gitte Hvelplund