Menu

Menu

ForsideBadmintonAfdelingen BadmintonOnlinebetaling BadmintonTræningstiderBobAfdeling BobOnlinebetaling BobFodboldAfdelingen FodboldFloorballOld BoysSenior KvinderSenior HerreHelle F.C.U9U8U7Små FødderUddannede trænereOnlinebetaling FodboldGymnastikForældre-barnJuniormix (6. klasse og op)KrudtuglerMix 18+ grundgymnastik for voksneSpring 0-2 klassseSpring 3-5 klasseAfdelingen GymnastikOnlinebetaling GymnastikHåndboldKrocketAfdelingen Krocket/KrolfOnlinebetaling Krocket/KrolfVolleyball1. Elite volley- Kampprogram - Spillertruppen- Sponsorer- Billeder- Livestream2. Senior volley- Resultater - Senior billeder- Spillere4. Kidsvolley3. Teen- og Ungdomsvolley5. Motionsvolley6. Beachvolley7. Onlinebetaling VollyKontaktNyhederNØWSKalenderBestyrelsenOm VedtægterLinksSponsorerPersondata forordning

Mix 18+ grundgymnastik for voksne

sæson 19-20

Mix+18 – grundgymnastik for voksne (uden opvisning) Mandag 20-21

Grundgymnastik for voksne – er holdet for dig der:

  • Er 18+
  • Vil gå på et hold for både kvinder og mænd.
  • Kan lide ”god gammeldaws” gymnastik.
  • Bare gerne vil lave ”følg mig” gymnastik.
  • Gerne vil have sved på panden.
  • Gerne vil have rørt hele kroppen.
  • Gerne vil træne din bækkenbund.
  • IKKE vil træne serie til opvisning
  • IKKE vil deltage i gymnastik-opvisning
  • Gerne vil grine og have det sjovt sammen med andre
  • En gang om måneden, gerne vil hygge med en kop kaffe og en sang efter træning.

Her på holdet er der plads til alle – også dem med en lille ”skavank”!

Vi ses – mandag aften kl. 20-21!!!

Venlig hilsen

Gitte Hvelplund