Menu

Menu

ForsideCrossfitOnlinebetaling crossfitCrossfitness afdelingVOLLEYBALL1. Elite volley- Sponsorer- Billeder2. Senior volley- Resultater - Senior billeder4. Kidsvolley3. Teen- og Ungdomsvolley5. Motionsvolley6. Beachvolley7. Onlinebetaling Volley- Kampprogram8. UngdomsVolley Sydvest(USV)BadmintonAfdelingen BadmintonAktiviteter badmintonOnlinebetaling BadmintonTræningstider BadmintonBobAfdeling BobOnlinebetaling BobFLOORBALLOnlinebetaling FloorballSommer Floorball1. 3. Division- Træning og tider2. Oldboys- Træning og tidFodboldAfdelingen Fodbold7. Helle F.C.8. Onlinebetaling FodboldGymnastikForældre-barnGrundgymnastik for voksneJuniorspring og rytme (6. klasse og op)KrudtuglerSpring 0-2 klassseSpring 3-5 klasseTræningstyperneAfdelingen GymnastikOnlinebetaling GymnastikKrocket/KrolfAfdelingen Krocket/KrolfOnlinebetaling Krocket/KrolfNyhederKalenderBestyrelsenOm VedtægterSponsorerPersondata forordningHåndboldKontakt

Træningstyperne

sæson 25-26

Mangler du lækker rytmetræning for træningen og udviklingens skyld? Så er du landet det rigtige sted.
Nyt rytmehold starter op i Nordenskov UIF, hvor rytmetræningen er på dagsordenen. Holdet laver IKKE opvisning, og er til for udvikling, træning og hygge. Vi lover godt humør, høj puls, sved på panden og social hygge.
TAG DIN VENINDE/VEN UNDER ARMEN!
Træningerne vil have forskelligt fokus, så vi når hele gymnastikken omkring. Instruktørerne skiftes til at stå for træningerne, og måske der kommer andre gæsteinstruktører.
Praktisk
Sted: Hallen på Nordenskov skole
Alder: 16 år og opefter.
Dag: Vi træner 2 onsdage i streg, holder en uges pause og træner 2 uger igen.
Tid: 20.30-22.00
Opstart: 17. september. 
Instruktører:Julie Rytoft Jensen, Julie Gammelgaard Ladefoged og Merete Arnbjerg