Crossfitness er bare den fede træning
Er vejret dårlig går vi indenfor.
CROSSFIT - Sommeren er ved at gå på held og hvor har den været skøn med masser af super god træning.
Vi træner dog stadig udenfor men har mulighed for at gå indendørs hvis vejret bliver for træls. Hav derfor både indendørs og udendørs sko med til træning hver gang.
Der er godt gang i træningen, men altid plads til flere.
Der er kommet lidt nye folk på holdet så tænker du, om du kan være med, så JA:) kom endelig ned og prøv om det er noget for dig.
Vi laver varieret træning med og uden vægte og man laver lige det der passer til ens eget niveau.
Vi træner 3 gange om ugen og man kommer bare lige så tit man kan passe det ind i sin hverdag.
Tirsdag kl 17.45 - 19
Torsdag kl 18.45 - 20
Lørdag kl 8.45 - 10
Vi bruger de første 15 minutter på at gøre klar og stille redskaber frem, så er der en dag man først kan være der til klokken hel kan man sagtens nå det:)
Kontingenten er 400 kr for 3 måneders træning og man kan komme lige så mange gange man har tid og lyst. Man starter sin periode til hver d. 1. i måneden. Kontingent betalingen finder du under bjælken crossfit under online kontingent betaling.
Følg med her på NUIF hjemmeside eller på vores facebook side "nuif act". Der vil der stå ændringer i forhold til trænings tider og andre rettelser og beskeder.
Så gå på facebook og ind på siden nuif act og syntes godt om siden, så du kan følge med:)
Har du spørgsmål så kontakt endelig AnneMette Foldager på 20960800 el mail annemettehansen67@gmail.com
Vi ses til svedig træning
Jesper, Lisbeth og AnneMette
