Menu

Menu

ForsideCrossfitOnlinebetaling crossfitCrossfitness afdelingBadmintonAfdelingen BadmintonAktiviteter badmintonOnlinebetaling BadmintonTræningstider BadmintonBobAfdeling BobOnlinebetaling BobFLOORBALLOnlinebetaling Floorball1. 3. Division- Træning og tider2. Oldboys- Træning og tidFodboldAfdelingen FodboldSenior kvinderTræner Senior Kvinder1. Serie 5 (Herre)3. Oldboys6. Små Fødder7. Helle F.C.8. Onlinebetaling FodboldGymnastikForældre-barnGrundgymnastik 35+ M/KJuniorspring og Rytmepiger (6. klasse og op)KrudtuglerSommergymnastik 0-6 kl. Spring 0-2 klassseSpring 3-5 klasseAfdelingen GymnastikOnlinebetaling GymnastikKrocket/KrolfAfdelingen Krocket/KrolfOnlinebetaling Krocket/KrolfVolleyball1. Elite volley- Kampprogram - Spillertruppen- Sponsorer- Billeder- Livestream2. Senior volley- Resultater - Senior billeder- Spillere4. Kidsvolley3. Teen- og Ungdomsvolley5. Motionsvolley6. Beachvolley7. Onlinebetaling Volly- Kampprogram8. UngdomsVolley Sydvest(USV)NyhederNØWSKalenderBestyrelsenOm VedtægterSponsorerPersondata forordningHåndboldKontakt

Crossfit - Foråret er kommet og vi er rykket udendørs

Der er godt gang i træningen, men altid plads til flere.

Træningen er nu rykket udenfor og vi bruger kun hallen hvis vejret VIRKELIG er dårligt.

Derfor tag tøj på efter vejret og det er aldrig så slemt når man først er ude i det.

Der er kommet lidt nye folk på holdet så tænker du, om du kan være med, så JA:) kom endelig ned og prøv om det er noget for dig.

Vi laver varieret træning med og uden vægte og man laver lige det der passer til ens eget niveau.

Vi træner 3 gange om ugen og man kommer bare lige så tit man kan passe det ind i sin hverdag.

Tirsdag kl 17.45 - 19

Torsdag kl 18.45 - 20

Lørdag kl 8.45 - 10

Vi bruger de første 15 minutter på at gøre klar og stille redskaber frem, så er der en dag man først kan være der til klokken hel kan man sagtens nå det:)

Vi håber at se dig til svedig træning

Hilsen

Jesper, Lisbeth og AnneMette

 

mandag 9 maj 2022 - Annemette Foldager